主婦におすすめの趣味 意識する

主婦が楽しめる趣味26選!自分だけの時間でストレス解消!

主婦におすすめの趣味26選をご紹介!家事や育児に忙しくて、なかなか趣味を見つけられなかった主婦の方に向けて、隙間時間に家で楽しめる趣味や外で体を動かす趣味、教室に通い先生に教えてもらう習い事など、今からでも楽しめる趣味とその魅力をお伝えします。新しい趣味を探している方は必見です!

主婦が楽しめる趣味26選!自分だけの時間でストレス解消!

主婦におすすめの趣味26選!

家事や育児で忙しい主婦だからこそ、たまには家族とは別に、自分だけの時間を持ちたいはず。
そんな時には、やはり趣味を持つのがおすすめです。趣味にはストレスを解消させ、毎日を充実させる力があります!

家でできる趣味から、学べる趣味、外出して楽しめる26の趣味をご紹介!みなさんも自分に合った趣味を見つけてみてください。

達成感あり!手作り趣味

家事などで忙しい主婦の方も、空いた時間で楽しめる手作り趣味をご紹介します。
材料を調達すれば、家の中ですぐに始められます!

1.【パッチワーク】いろんな布を接ぎ合わせる手芸!

パッチワークをしている主婦

パッチワークと聞くと年配の方の趣味なのでは?と考えてしまう方もいらっしゃいますが、今は若い女性の間でも人気が高い趣味です。

コースターやテッシュケースカバー、ポーチからバッグまで様々なアイテムを作ることができます。自分好みの布を接ぎ合わせて作れば、世界でたったひとつの特別なアイテムになります。

用意するものも端切れや余り布、それに裁縫箱に入っているものだけでできるので、今すぐにでも始められる趣味です。

本気でパッチワークを学びたいと感じるようになったら、パッチワーク講座などで学ぶこともできるので、まずは気軽にチャレンジしてみてください。

2.【羊毛フェルト】羊の毛をチクチクしてマスコットを作ろう!

羊毛を特殊な針でつつくことで、繊維が絡まり自分で作りたい形に成形します。この技法を行うことでワッペンやコースターなどの平面なアイテムから、可愛らしいマスコットなどの立体的なアイテムまで作ることができます。

チクチクとつい時間を忘れてしまうほど夢中になれる趣味です。羊毛フェルトは100均でも購入できます。最初はフェルトキットがおすすめです。

3.【クレイ粘土】時間をかければアニメーションも作れる!

幼い頃から馴染みのある粘土も大人になれば本格的な趣味に早変わり。クレイ粘土はとにかく触り心地が気持ちいいので、ただこねているだけでもストレス解消になります。

時間をかければクレイ粘土で人形を作り、少しずつ動かして写真を撮っていくことで、自作アニメーションも作ることも可能です。

子供と一緒にできる趣味なので、幼稚園~小学生の子供がいるママにもおすすめです!

4.【刺繍】バッグなどのワンポイントを可愛く仕上げよう!

刺繍をしている主婦のイラスト

自分のバッグやポーチは何か物足りないと感じたことはありませんか?そんな物足りないバッグにワンポイント刺繍をするだけで、素晴らしいアイテムに早変わりします。

刺繍は難しいと思っている方も多いですが、コツさえつかめば意外と簡単ですし、1度基本の形を覚えるだけで様々なアイテムに応用できます。刺繍のための本は多数出版されていますので、お気に入りを見つけましょう!

好きな作家の図案を参考にして、飾れるような大きい刺繍をするのも達成感がありおすすめです。刺繍糸と針など基本の道具も安く、長く楽しめる趣味です。

5.【ネイルアート】セルフネイルを楽しもう!

可愛らいしいネイルをしたいと思う女性は多いはず。しかし、ネイルアートをしに行く時間がなかったり、ネイルサロンはやや費用が気になります。

それなら自分でネイルアートを覚えてしまいましょう。最近話題のジェルネイルも、最近ではセルフキットが販売されています。『ネイリスト技能検定』といった資格もあるので、本格的に体系的に学びたい方は、取得を視野に入れてみましょう。

6.【DIY】インテリア好きにもおすすめ!

DIYとは、専門職でない一般人が自分で工作や修理、装飾などを行うことを指します。DIYは「Do it yourserf(自分でやってみよう)」の略であり、工作作業のみではなく、生活信条や精神的な意識を指すケースもあります。

日本では「日曜大工」というのがDIYの近く、最近では男性・女性を問わずDIYが大ブームです。DIYによって、部屋を自分好みにアレンジすできるので、模様替えにもなります。

100均で買ったものを用いて行うDIYも流行中ですから、安くはじめることも可能です。「こんな家具が欲しいけど売ってない」など自分だけのインテリアを作ったときの達成感は大きいでしょう

7.【料理】家族も大喜びし、家事への考え方が変わる

料理は家事の一環として考える主婦の方もいますが、自分の趣味にしてしまえば楽しくお弁当作りや夕食作りができます。

また、おかずなど日々のメニューを作るだけでなく、時間があるときにお菓子やパンを手作りするのもおすすめです!

お菓子作り

お菓子作りでチョコレートの味見をする主婦

作ったお菓子は子供のおやつにすれば、喜ばれること間違いありません。お菓子作りをしている間は、キッチンには良い香りが漂います。おいしくて安全な母の味を子供に教えられます。

パン作り

オーブンの発達により、家でも気軽においしいパンが焼けるようになりました。また、最近のホームベーカリーは一次発酵までしてくれるので、あとは成形・二次発酵・オーブンで焼くだけの手順で作れるレシピも多いので、既にホームベーカリーをお持ちなら非常に始めやすい趣味です。

焼き立ての香り、できたてのおいしさは手作りだからこそ!朝はパン派というご家庭では特に喜ばれるでしょう。

お家でじっくり楽しめる趣味

手作りがあまり得意でない、不器用で手先を使う作業は苦手という方も、家でじっくり楽しめる趣味はまだまだたくさんあります!

8.【ブログ】文章を書くことが好きな女性におすすめ

リビングでブログを書く女性

「文章を書くことが好き」な方はブログを趣味にするのがおすすめです。

主婦の方の中にはブログを書いて収入を得る方もいらっしゃいます。アフィリエイトと呼ばれる方法でブログ内に広告を貼ることで収入が得られます。

子育てや役立つ家事の方法をブログに書いて、人気が出たら儲け物です。

9.【パソコンで小遣い稼ぎ】貯めたお金でお買い物をしよう!

クラウドソーシングサイトやお小遣いサイトに登録し、簡単なアンケートに答えたり、アプリをインストールするなどすると、お金やポイントが貰えます。貯まったポイントは換金もできますし、よく利用するポイントカードに変換することも可能です。

1つの仕事は少額でも、隙間時間にコツコツこなせばお金が貯まっていきます。欲しかったものを貯めたお金で購入しましょう!

10.【塗り絵】話題の大人の塗り絵!

塗り絵と言ったら子供がやるものと思っている方も多いと思いますが、「大人の塗り絵」はとにかく細かい絵を塗ります。色鉛筆で細く塗ることは、ストレス解消にもつながります

本屋でもコーナーができるほど人気で、花や鳥、おとぎ話、ディズニーなど、塗り絵のテーマは多種多様。一冊購入すれば長時間楽しめるので、コスパの良い趣味といえるでしょう。

11.【ガーデニング・家庭菜園】自然を楽しむ大人の趣味!

庭がある方は、ぜひガーデニングを趣味にしてみましょう。植物には、人の心を癒す力があり、庭づくりは飽きることのない奥深い趣味の1つです。マンション暮らしの方でも、ベランダに鉢を置き、植物を育てることができます。

「見て楽しむより、やはり実利」と考える方は、トマトやキュウリなど食べられる野菜を育てましょう。料理も楽しくなりますし、子供の教育にも良いのでおすすめです。

12.【読書】家でゆっくり活字を楽しもう!

自宅のリビングで読書をしている主婦

定番ですが、家でゆっくり読書するのもおすすめです。落ち着いた空間で物語に耽るのは、本当に幸せな時間です。コーヒーなどを嗜みながら過ごせばリラックス効果も得られます。

もちろん読書は小説だけでなく、漫画や雑誌、実用書などジャンルは問いません。趣味ですから、自分が読みたいものを読めばよく、図書館やレンタルコミックなどを利用すればお金もあまりかかりません。

13.【映画・アニメ・ドラマ鑑賞】話題作は尽きない!

時間があれば毎日なんとなくテレビを眺めているという方は、映画やアニメ、ドラマ鑑賞を趣味にすることをおすすめします。ぼーっとテレビを見るよりも、自分の関心のある作品を見て過ごした方が楽しく、充実感が得られます。

ドラマや映画なら1時間から2時間ほどで見終えるものがほとんどですが、1度にまとまった時間がとれないという方におすすめなのがアニメです。アニメは1話25分程度で終わりますから、家事で一息ついた休憩中に楽しめます。

配信サービスを利用する

ネット環境があれば、レンタルショップに出向かなくても、配信サービスを利用して映画やドラマ、アニメ鑑賞ができます。月額1.000円程度で見放題になるので、家にいながら大量の映画やアニメ、ドラマを好きな時に観られます。
サイトによって見られる映画やアニメの種類が変わっているので、どこのサイトを利用するかはよく検討しましょう。

14.【ペン字・習字】「字が汚い」コンプレックスを克服!

通信講座でも人気のペン字・習字。学校関係の書類を含め、ワードが一般的になった時代とはいえ手書きで文字を書く機会は変わらずあります。

「字が汚い」ことをコンプレックスに感じている方は多いので、趣味として楽しみつつ、字がキレイになり、人前で自信を持って署名などができるようになれば一石二鳥です!

学ぶ楽しさをもう一度!教室に通う趣味

大人になっても好奇心を持ち、なにかを学ぶ気持ちは大切です。教室に通ってでも始めたい、主婦に人気の趣味をご紹介します。

15.【英会話】やっぱり英語ペラペラに憧れる!

海外旅行が好き、海外の映画や舞台などのカルチャーに興味がある方は、英会話を趣味にしてみましょう。英会話スクールに通い、外国人の講師と直接話すことで、少しずつ英語に慣れていけます。

授業料は月額6,000円程度から始められる教室もあります。子供の教育にも役立ちますし、家族で海外旅行に行った際に披露するなどの目標を掲げても素敵です。

主婦こそ習い事をしよう!おすすめの習い事体験談17
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16.【ダンス】仲間と一緒に楽しく踊ろう!

社交ダンスをする男女のイラスト

体を動かすのが好きな方の趣味としては、ダンスがおすすめです。仲間と一緒に同じダンスを行うのは本当に楽しく、美容・健康にも大きな効果が期待できます。

社交ダンス

社交ダンスは、競技としても人気のあるダンスです。若い方から年配の方まで楽しめるダンスなので、気軽に始められますし、本気になったら大会の出場なども目指せます!

フラダンス

ハワイの伝統的な歌舞音曲で、見た目はゆったりしているように見えますが、腰の動きが意外にも難しく、奥深い魅力があります。衣装がとても華やかなので、発表会などをとても楽しみにできるでしょう。

ベリーダンス

ベリーダンスは中東やアラブ文化圏で踊られているダンスで、現在はくびれができ、ダイエット効果も期待できると人気があります。妖艶な振り付けではありますが、主婦の方にも人気があり、女性らしさを意識できるのが魅力です。

17.【陶芸】世界に1つだけのお皿を作ろう!

ろくろを回して皿や茶碗、湯のみを作る陶芸は、作品によっては完成までに数ヶ月かかるため、じっくり楽しめる趣味です。

ものづくりが好きな方はもちろん、器好きな方、料理好きで盛り付けにこだわりたい方などは、夢中になってしまうことも多いでしょう。

18.【フラワーアレンジメント】女性はやっぱり花が好き!

主婦の趣味で根強い人気を誇るフラワーアレンジメント。きれいなお花は見ているだけで心が癒されストレス解消になります。
家族や友人の誕生日や結婚式、パーティーで贈り物にもできるので、みんなからも喜ばれます。

19.【楽器】音楽は聴いて楽しむだけじゃもったいない!

音楽を聴くのが好きな方は、一度は自分も「楽器を演奏したい!」と思うもの。また、今はやめてしまっているけれど、子供時代や学生時代にはピアノを習っていた、吹奏楽部だったなどの女性は多いのではないでしょうか。

以前習っていた楽器をもう一度演奏するのはもちろん、最近興味のある楽器にチャレンジしてみてもOK。上達のためには、教室に通うのが近道ですが、ギターなどはまずは自宅で独学で挑戦してみても良いでしょう。

20.【ヨガ】自分の心と体とじっくり向き合える!

ヨガは、呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせることで、心身の緊張をほぐす効果が期待できます。
主婦の方は、肩こりや腰痛など身体に不調を抱えていたり、毎日忙しくていつも疲れが抜けないなどの症状を抱えている方も多いはず。

ヨガインストラクターの指導のもと、心身ともにリラックスできる時間を設けて、自分自身のメンテナンスを行いましょう!

家から気分転換!外で楽しむ趣味

家の中で楽しめる趣味は手軽ですが、やはり日常の延長な気がして、心置きなく集中できないこともあります。でも、家から出て楽しむ趣味ならそんな心配はありません。時間が空いたら、外の空気を吸いに出かけましょう!

21.【写真】あなたが見た世界を写真に切り取ろう

外でカメラを使って写真を撮る主婦

写真を撮るのが好きな女性は多いはず。料理の写真や子供の写真を毎日のようにスマホのカメラで撮影する方も多いでしょう。

スマホのカメラは最近ではかなり高性能ですし、アプリなどで簡単に画像編集できるのも魅力です。インスタグラムなどにアップすれば、すぐに反応も得られます。

また、やはり本格的な一眼レフやミラーレスカメラで撮る写真には、スマホとは違った魅力があります。機材を揃えるのに初期費用はややかかりますが、写真は一生を通して楽しめる趣味ですから、興味のある方は一歩踏み出してみましょう。

22.【スポーツ観戦】会場でしか味わえない興奮!

テレビや動画サイトなどで簡単にスポーツを見られる時代ですが、やはり「生」の観戦ほど臨場感が伝わるものはありません。特定の選手やチームを応援しなくても、会場にいるだけで興奮や感動を味わえます。

もちろん、サッカーでも野球でもバスケでもバレーでもいいので、自分の好きなチームや選手ができれば人一倍熱くなれます。興味のあるスポーツの観戦に足を運んでみましょう!

23.【ジムで筋トレ】体を動かして体も心も気分転換!

ジムでの筋トレは、健康にも良いですし、ダイエット効果もあります。家だと挫折してしまうこともありますが、ジムだとインストラクターがいたり、まわりもトレーニングに励む人ばかりなので、モチベーションを維持しやすいのが大きなメリットです。

体を動かすことはとても良い気分転換になります。平日昼間のジムは主婦の方も多く、ジム友ができるかもしれません!

24.【パワースポット巡り】旅行好き・占い好きにおすすめ

神社やお寺、自然豊かな場所など、日本全国にはあらゆるパワースポットがあるので、実は日帰りで行けるところが「パワースポットとして大人気!」というケースもありえます。

たまには一人でプチ旅行に出かけても良いでしょう。もちろん一人旅が好きでない方は、旦那さんと一緒に行くのもよし、友達と行くのもよし!疲れた心身を癒してくれますし、道中含めて楽しめる趣味です。

25.【ランニング】走っている時間は爽快そのもの

ランニングして汗を拭いている女性

1人でも楽しめる運動趣味としては、やはりランニングがおすすめです。まずはシューズとウェアさえあれば始められるので手軽ですし、誰にも気を使う必要がありません。
「今日は以前に比べて1分もタイムが縮んだ」など達成感も味わえますし、体調が悪い時にはお休みするなど、すべて自分ペースで決められます。家族が寝ている間に早朝の空気を感じながら走るのは非常に爽快でリフレッシュできます。

体力がついて、美容や健康にも良いことだらけの趣味といえるでしょう。

26.【フリーマーケットを行う】自分で作ったものを売る楽しさ!

自宅に眠っている不用品を販売し、利益を得るフリーマーケット。手作りが得意な方は、自分が作った作品を売ってもOKです。

わざわざ会場に行かなくても、フリマアプリを利用すれば手軽に出品できる時代ではありますが、対面販売ならではの面白さというものも存在します。また、フリマ好きの趣味友ができる可能性もあります。

直接販売では商品のディスプレイやPOP作成が販売のコツ!自分だけのお店を開く楽しさを味わいましょう。

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