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えんどう豆の栄養を深掘り！枝豆・大豆との違いと日常への取り入れ方
えんどう豆の栄養
えんどう豆は低カロリーながら豊富なたんぱく質とビタミン類を含み、健康維持に役立つ食材です。大豆や枝豆との栄養面や使い方の違いを比較し、料理での利用法や調理後の栄養価の変化についても解説。旬の時期を活か…
枝豆の栄養価と五大栄養素の実力とは？冷凍でもここまで優秀！
枝豆の栄養
冷凍枝豆は手軽に使えて、植物性たんぱく質やビタミンB群、食物繊維、ミネラルを豊富に含んでいます。大豆との違いや栄養成分のバランス、イソフラボンの含有量まで、管理栄養士の視点からわかりやすく説明。栄養価…
ママ友が嫌い！特定のママ友と関わりたくないときの対処法
ママ友が嫌い！関わりたくない！
ママ友が嫌いでも幼稚園や小学校にいると子供の友達のママだったりして切っても切れない人間関係だったりします。付き合っていくのが大変なママ友や嫌いなママ友とあまり関わりたくないときのヒントをご紹介。
重曹を消臭剤として使うための効果的な方法
重曹を消臭剤として使う方法
重曹を消臭剤として使う方法です。掃除や洗濯に使用できるだけでなく、安全性も注目されている重曹。色々な使い方がありますが、なんと消臭剤としても使用できるのです。消臭剤としての重曹の効果と使用法です。
保育園のお昼寝布団サイズはどれがいい？選び方体験談15
保育園のお昼寝布団選び
保育園のお昼寝布団を選ぶときはどんな点に注意をするといいのでしょうか。布団のサイズや厚さ、運びやすさ、洗濯のしやすさのほか、何より寝心地の良さを考えてあげることが大切です。
ご飯を作りたくない時の対処法！主婦の定番メニューとは？
ご飯を作りたくない時のメニュー
ご飯を作りたくない時におすすめのメニューは？実際の主婦がよく作っている献立やレシピを紹介。ストックしておくと便利な食材や冷凍食品に、冷蔵庫の余りものをプラスして、夜ご飯の支度を乗り切りましょう。
幼稚園願書の書き方！お受験にも役立つ完全マニュアル
幼稚園願書作成コツ・提出マナー
幼稚園の願書について、子供の長所短所など性格の書き方、入園の志望動機の書き方、願書の受け取り時期や提出マナーなど幼稚園に入学するためのマニュアルです。マナーを守り好印象を与えましょう。
自分の子供が可愛くない…母親の心理とは？原因と対処法
子供が可愛くない、母親失格？
子供が可愛くない悩みをひとり抱える母親は少なくありませんが、子供のことについてちゃんと悩むあなたは母親失格ではありません！子育てのストレスとどう向き合うか、一緒に解決策を探していきましょう！
家事がしたくない心理・やりたくない家事をこなすコツ
家事したくないあなたを救う！
家事がしたくない！日々の終わりなき家事にうんざりすることは誰だってある！頑張っても頑張っても終わりの見えない家事に疲れた専業主婦、ワーママの気持ちをふっと軽くする家事のこなし方のコツをご紹介♪
重曹炭酸水の作り方・お手軽簡単レシピ集
重曹炭酸水を作る方法とメリット
重曹炭酸水の家庭でできる簡単な作り方を解説。様々なバリエーションや飲用だけでなく洗顔やオムレツなどお料理に活用する方法なども紹介します。生活の必需品となる重曹炭酸水について学びましょう！
シングルマザー未婚の道を選んだら知っておくべきこと
シングルマザーで未婚を選ぶ決意
シングルマザー未婚の人生を親子二人で笑って歩むために！覚悟だけで歩める平坦な道でない未婚シンママのこれからの人生、泣き寝入りなんかしないために子供が生まれれる前にやっておきたいことや助成について解説！
料理上手になりたい！夫の胃袋を掴んだ主婦が教える7のコツ
料理上手になりたい
料理上手になりたい人必見！料理上手になるための方法を、料理初心者から腕前を上げた主婦の方々に伺いました。レシピに忠実に、外食で勉強、夫の味の好みを知るなど、料理を練習する際に実践したいコツが満載です。
シングルマザーにおすすめの資格ランキングTOP10
シングルマザーの資格取得
シングルマザーが資格を取って手に職をつければ、仕事も見つけやすく高収入が期待できます。シングルマザーにおすすめの国家資格・民間資格を10種類紹介し、資格を取るための支援制度も解説します。
２タイプの教育ママ・子供を伸ばすVSつぶす人の特徴は？
子供を伸ばす教育ママになろう
教育ママはテストや成績の結果を重視するあまり子供の意志を無視して学習を強要したり自分のコンプレックスの埋め合わせをするかのように子供に学習を押し付ける自分勝手な怖いママ？肝心なのは教育の捉え方ですよ！
時短家事で育児中もきちんと家事＆自分時間もちゃっかり確保
時短家事術で家事効率アップ！
時短家事で楽しく自分時間を作りませんか！時短と聞くと手抜き？と思いがちですが、ここで紹介する時短家事術や時短料理レシピは家事効率をあげる考え方。効率が良いのです！手を抜いているだなんて言わせません！
保育園のお迎え事情と送迎マナー～時間に遅れるときの対策～
保育園のお迎え事情とマナー
保育園のお迎えって何時？残業多くて間に合わない！そんな日だって保育園のお迎えは欠かせません！時間に遅れるときの対策やお迎えする人がいつもと違うとき、トラブルを防ぐ保育園のお迎えマナーを紹介。
おねしょ布団の洗い方すぐに洗えない応急処置＆本格洗い
おねしょ布団の応急処置＆対策
子供がおねしょで布団を汚してしまった！でも夜中や朝はおねしょ布団を洗っている余裕はない…おねしょ布団におしっこの臭いを残さない応急処置や本格的なおねしょ布団の洗い方、おねしょをした子供の心を救う接し方…
働くママは一日のスケジュール管理を考えよう
働くママのスケジュールと悩み
働くママのスケジュールを、パートやフルタイム、正社員、在宅の３つの働き方別で見ていき、それぞれが抱える問題をチェック！そこから必要な時間管理術を探りましょう。ママが笑顔になるヒントにしてください。
保育園が台風で休みの時の確認先・子供の預かり先候補
台風のときの保育園登園
保育園が台風でお休みになる公立、国立、私立の基準、確認先を解説します。台風の登園、お迎え、台風でお休みなった時にママパパがお仕事だった場合の子供の預け先候補も紹介します。
主婦が楽しめる趣味26選！自分だけの時間でストレス解消！
主婦におすすめの趣味 意識する
主婦だって趣味を楽しみたい！家でできる趣味、外で体を動かす趣味など、おすすめしたい主婦向きの趣味26選をご紹介。手作りの小物づくりも、ダンスなどのスポーツもそれぞれの魅力があります！趣味がない方は必見…
